Fakten über die Niere
Die Niere ist im menschlichen Körper paarweise angelegt und erfüllt vorrangig Entgiftungsaufgaben, wie die Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten und Giftstoffen über den Urin. Des Weiteren reguliert sie den Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper. Jedoch verliert die Niere mit fortschreitendem Alter jährlich an Leistungsfähigkeit. Zusätzlich begünstigen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Adipositas oder Nikotinkonsum akutes Nierenversagen und chronische Nierenschwäche.
Nierenerkrankungen vorbeugen
Damit es gar nicht erst zu einer Nierenerkrankung kommt, empfiehlt Dr. Markus Bieringer, Leitender Nephrologe im Helios Klinikum Berlin-Buch, „eine regelmäßige Kontrolle des erhöhten Blutdrucks und Blutzuckerspiegels, eine gesunde Ernährung mit Verzicht auf salzreiche und eiweißreiche Produkte, Raucherentwöhnung und Verzicht auf Nikotin sowie das Abnehmen bei starkem Übergewicht.“ Außerdem sollte sehr achtsam bei der Wahl der Arzneimittel umgegangen werden, da Tabletten gegen Schmerzen und Entzündungen an die Nieren gehen können.
Aus diesem Grund sind auch Apotheker:innen kompetente Ansprechpartner:innen, wenn es um die Gabe von Schmerzmitteln geht.
Warnsignale für eine beginnende Nierenerkrankung
Oftmals sind Warnsignale und Symptome von Nierenerkrankungen nicht eindeutig zu erkennen. Je eher Sie jedoch Bescheid wissen, desto früher und besser können Sie medizinisch behandelt werden.
Folgende Signale sollten Sie beachten:
- Geringere Urinproduktion
- Schwellungen an Händen, im Gesicht und an den Beinen
- Kurzatmigkeit
- Schlafstörungen
- Appetitverlust, Übelkeit/Erbrechen
- Hoher Blutdruck
- Frieren und Müdigkeit
