Menü
Schließen

Kürbissuppe

Entdecken Sie unser leckeres und eiweißreiches Rezept für eine leichte Kürbissuppe. Ideal zum Abnehmen bei Adipositas. 

30. Mai 2024
Kürbis

Die Zutaten (Rezept für eine Person):

  • 100 g Kürbisfleisch
  • 1 kleine Pastinake (50 g)
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 50 ml Milch (1,5 % Fett) 
  • Gewürze
  • 1 Prise Zucker (nur wenn nötig)
  • Kräuter nach Geschmack
  • 1 TL geröstete Kürbiskerne

Zubereitung – Und so gehts: 

  1. Kürbis und Pastinake schälen, in Würfel schneiden und in der Brühe weichkochen.
  2. Mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren.
  3. Die Milch und die Gewürze zugeben. 
  4. Mit Kräutern und gerösteten Kürbiskernen servieren. 

Viel Spaß beim Nachkochen. 

image
Vereinbaren Sie einen Termin mit unseren Experten.
Sie benötigen einen Termin in einer unserer stationären Kliniken oder ambulanten Einrichtungen oder wollen unabhängig vom Ort eine Videosprechstunde vereinbaren? In unserem Patientenportal können Sie Ihren Termin direkt online buchen.