Zu warm kann gefährlich sein
Neugeborene können ihre Körpertemperatur nicht so gut regulieren wie Erwachsene, unter anderem, weil der Kreislauf damit beschäftigt ist, alle Organe mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Im Allgemeinen wird die Gefahr einer Unterkühlung für einen Säugling überschätzt - das Kind wird viel zu warm angezogen und die viel größere Gefahr einer Überwärmung wird nicht erkannt. Die Eltern sind unsicher und im Winter werden die Babys selbst bei zweistelligen Plusgraden noch sehr dick eingepackt. Auch nachts werden Babys häufig viel zu warm angezogen und zugedeckt.
Hohe Schlaftemperatur ein Risiko
Neben Schwindel, Übelkeit und Erschöpfung droht bei Überhitzung nämlich noch eine weitere Gefahr: der Plötzliche Kindstod. Eine Ursache für das „Sudden Death Syndrome“ (SIDS) konnten Mediziner:innen bislang nicht finden, zahlreiche Risikofaktoren sind inzwischen jedoch bekannt. Gefährlich sind zum Beispiel weiche Kissen und große Kuscheltiere im Kinderbett, sowie zu warme Kleidung.
Die Temperatur des Kindes fühlen Sie am besten am Nacken oder zwischen den Schulterblättern am Rücken des Babys. Eine Zimmertemperatur von 16 bis 18 Grad zum Schlafen, ein eigenes Gitterbettchen, die Rückenlage als Schlafposition, keine Bauch- und Seitenlage und der in der Größe passende Schlafsack ohne zusätzliche Bettdecke verringern die Gefahr der Überwärmung. Hier finden Sie unseren Flyer "Sicherer Schlaf"
Wichtig: freie Atmung für den Säugling
Im Gegensatz dazu steigern die Bauchlage, Felle oder andere Unterlagen, Decken und alles, was über den Kopf des Kindes geraten oder seine Nase bedecken kann, die Gefahr der Überwärmung und gefährden die freie Atmung.
7 Regeln für Babys sicheren Schlaf
Unter diesen Bedingungen schläft Ihr Säugling am besten:
- Legen Sie Ihr Baby im ersten Jahr immer in Rückenlage zum Schlafen.
- Lassen Sie es im Schlafsack schlafen.
- Lassen Sie Ihr Baby rauchfrei aufwachsen.
- Betten Sie Ihr Baby auf eine feste Unterlage.
- Schützen Sie Ihr Baby vor Überwärmung. Verzichten Sie auf Mützchen oder gar Handschuhe, wenn Sie es schlafen legen.
- Legen Sie es in ein eigenes Gitterbettchen, das in Ihrem Schlafzimmer steht.
- Stillen Sie Ihr Baby.