Ergänzend zur Geburtsvorbereitung haben Schwangere hier die Möglichkeit, sich in geschütztem Raum zu bewegen.
Im Wasser finden Bewegungs- und Entspannungsübungen statt, die stressabbauend auf Mutter und Kind wirken. Durch das Training entlasten und stärken die werdenden Mütter gleichzeitig ihren Haltungs- und Bewegungsapparat, trainieren ihr Herz- Kreislaufsystem und schwangerschaftsbedingte Beschwerden werden gelindert.
Ein Besuch des Dampfbades oder der Sauna ist im Anschluss fakultativ möglich.