Durch regelmäßiges Training mit einem Lungentrainer/Atemtrainer kann die Lungenkapazität erhöht und die Atemfrequenz reduziert werden. Der Körper wird besser mit Sauerstoff versorgt, was sich positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden auswirken kann. Den richtigen Umgang könne sie hier noch einmal nachschauen.