Jede 4. Frau sowie jeder 17. Mann über 50 Jahre in Deutschland haben eine Osteoporose. Eine alarmierende Zahl. Osteoporose ist eine Volkskrankheit! Oft wird das Krankheitsbild nicht frühzeitig erkannt. Schmerzhafte Knochenbrüche, die zu schweren Bewegungseinschränkungen oder im schlimmsten Fall zu Pflegebedürftigkeit führen können, sind die Folge.
Um zu sensibilisieren, dass an diese Erkrankung auch gedacht werden muss, veranstaltete das Helios Klinikum Bleicherode anlässlich des Weltosteoporosetages am 20. Oktober eine Informationsveranstaltung. Neues und Bewährtes zu dem Thema präsentierte Anke Graß, Oberärztin der Orthopädie des Helios Klinikum Bleicherode, den zahlreichen Interessierten.
„Kalziumreiche Produkte, wie Milch, Joghurt als auch Käse sowie Gemüse und Obst tragen zur knochengesunder Ernährung bei. Auf den übermäßigen Konsum von Nikotin, Kaffee, Alkohol und Softgetränken sollten Betroffene verzichten. Wichtig ist ebenfalls, auf das Vitamin D zu achten, dessen Bildung durch Sonnenlicht erfolgt oder durch Einnahme von entsprechenden Präparaten in abgestimmter Dosis zugeführt werden kann.“, informierte Anke Graß. Durch ihre Erfahrung im interdisziplinäres Expertenteam im Helios Klinikum Bleicherode, weiß Anke Graß, dass eine spezifische Therapie bei Patientinnen und Patienten mit Osteoporose erforderlich ist, die individuell abgestimmt werden muss.
Die Helios Klinik Bleicherode wurde erneut für die nächsten 5 Jahre als klinisches osteologisches Schwerpunktzentrum der DVO (Dachverband für Osteologie) rezertifiziert.
Bewegung ist eine weitere wichtige Komponente um einerseits vorzubeugen und andererseits gegen das Fortschreiten der Osteoporose wirksam zu werden.
Mit praktischen Übungen leitete Sandra Holberg-Busch, Leiterin der Physiotherapie, die Gäste der Veranstaltung an der frischen Herbstluft an. Der Einklang zwischen Bewegung und der bewussten Atemtechnik animierte zum Mitmachen und Weitermachen zu Hause.
Die Helios Klinik Bleicherode wird auch im nächsten Jahr ihre Patientenakademie am ersten Dienstag im Monat zu verschieden Themen fortsetzen. Interessierte sind herzlich eingeladen.
