Allein in Deutschland sind mehr als sieben Millionen Menschen von Diabetes mellitus betroffen. Gründe dafür können eine genetische Veranlagung oder ein Gendefekt, aber auch falsche Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel sein. Die Stoffwechselerkrankung Diabetes mellitus ist durch eine Fehlregulation des Zuckerstoffwechsels gekennzeichnet.
Was macht Diabetes so gefährlich für das Herz?
Das Risiko für eine Herz-Kreislauferkrankung ist bei einem Diabetes mellitus stark erhöht. Es gibt eine Reihe von Faktoren welche das Risiko für Herz- und Gefäßkrankheiten bei Diabetes erhöhen. Zum einen ist der Diabetes durch einen zu hohen Blutzuckerspiegel charakterisiert und zu hohe Blutzuckerwerte schädigen die Gefäße. Aber auch Begleiterkrankungen, wie Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck oder eine Nierenerkrankung erhöhen das Risiko. Diese treffen das Herz-Kreislauf-System und machen daher den Diabetes so gefährlich.
Wie können Diabetiker ihr Herz schützen und ihr Leben verlängern?
Es ist nicht leicht, seinen Lebensstil auf Dauer positiv zu verändern. Wenn aber der Zuckerstoffwechsel nicht mehr richtig funktioniert, müssen Betroffene ihre Lebensgewohnheiten umstellen:
- Änderung des Lebensstils: gesunde Ernährung, nicht rauchen
- Gewichtsreduktion bei Übergewicht und Fettleibigkeit
- täglich Bewegung von wenigstens 30 min
- regelmäßige Einnahme der verordneten Medikamente
Regelmäßig zur Kontrolle!
Betroffene nehmen häufig über lange Zeit keine Anzeichen wahr. Daher ist die regelmäßige Untersuchung der Blutgefäße bei Menschen mit Diabetes wichtig, um durch eine gezielte Behandlung eine Verbesserung der Durchblutung zu erreichen. Je besser der Diabetes behandelt und eingestellt wird, desto kleiner ist die Gefahr für Spätfolgen. Ein niedriger Blutdruck schont die Gefäße. Aber auch ein gut eingestellter Blutzucker ist wichtig. Die beste Vorbeugung ist eine gewissenhafte Blutzuckerkontrolle und regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Facharzt.
