Angebote nach der Geburt

nach Absprache

Die Hausbesuche der Hebamme nach der Geburt haben das Ziel, Ihnen mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse bis zum Ende der Stillzeit.

Suchen Sie sich frühzeitig eine Hebamme in Ihrem Wohnbezirk aus.

Weitere Portale zur Hebammensuche:

• Hebammen Miltenberg
• Hebammensuche.bayern

Low-Level-Lasertherapie: Was ist das?

Die Entwicklung der Lasertechnik reicht bis in die Zeit um 1920 zurück. Die ersten klinischen Studien über die Behandlung schlecht heilender Wunden wurden 1964 vom ungarischen Arzt E. Mester veröffentlicht. Seit dieser Zeit findet die Low-Level-Therapie zunehmend Anwendung in vielen Bereichen der Medizin.
Laserlicht ist ein Licht mit besonderen Eigenschaften. Dieses Licht, das aufgrund seiner physikalischen Eigenschaften sehr energiereich ist, kann sichtbar als auch unsichtbar sein. Durch den hohen Energiegehalt und die besonderen Eigenschaften des Laserlichtes erreicht man bei bestimmten Erkrankungen sehr gute therapeutische Wirkungen. Die Low-Level-Lasertherapie hat eine regulatorische Wirkung. Durch die Behandlung wird der Stoffwechsel der Zellen beeinflusst. In den Zellen werden verschiedene biochemische Vorgänge aktiviert, die der Abwehr der Erkrankung und in der Folge der Heilung dienen. Darüber hinaus ist diese Form der Therapie bei ordnungsgemäßer Anwendung frei von Nebenwirkungen.

Klinische Effekte:

• schmerzlindernd
• Beschleunigung der Wundheilung
• Verminderung von Entzündungen
• Verminderung von Schwellungen
• Durchblutungsförderung
• Verminderung des Infektionsrisikos

Einsatzbereiche

Die Lasertherapie kann in vielen Bereichen der Schwangerschaft und Geburtshilfe erfolgreich eingesetzt werden:

• Behandlung der Brust: Wunde Brustwarzen bei Stillenden, Milchstau, beginnende Brustentzündungen, Akupunktur bei zu geringer Milchbildung
• Dammschnitt/-riss oder Kaiserschnitt: Sitzbeschwerden durch die Naht, Wundheilstörungen, ödematöse und aufgehende Nähte, Narbenschmerzen, vorbeugend nach dem Nähen, Hämorrhoiden
• Rückenbeschwerden: Ischiasbeschwerden, Verspannungen des Schultergürtels, Laserakupunktur zur Geburtseinleitung
• Säugling: schlecht heilender Nabel, Windeldermatitis

Behandlungsablauf

Die Leistung der verwendeten Therapielaser ist so optimiert, dass bei der Behandlung keine Wärmeeinwirkung auftritt. Es wird daher kein Gewebe abgetragen oder zerstört, so wie dies bei chirurgischen Lasergeräten der Fall ist. Bei der Low-Level-Lasertherapie gibt es zwei grundlegende Behandlungsarten:

1. Punktbehandlung: Die Punktbehandlung wird vor allem bei Gelenksbestrahlungen und zur Laserakupunktur verwendet.
2. Flächenbehandlung: Die Flächenbehandlung wird vor allem in der Schmerztherapie und bei Wundbehandlungen eingesetzt.

Terminvergabe und Kosten

Bei Interesse erfolgt die Terminvergabe über den Kreißsaal (09372) 700-1671. Die Kosten für diese ambulante Behandlung betragen 15€, die Behandlungsdauer kann je nach Behandlung variieren.

am Vormittag, 10 Stunden

Info:
Elternschule: (09372) 700-1676 oder direkt bei der Hebamme

in Elsenfeld:
Dienstagvormittags
Hebamme Annette Weis, Tel.: (06022) 71676

Im Vordergrund stehen kräftigende Übungen für Bauch, Rücken und Beckenboden, kombiniert mit Entspannungsübungen nach der Wochenbettzeit. Gleichzeitig bietet der Kurs die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern.

• Yvonne Schmitt: Rückbildung am Vormittag, 8x1,25h vom 23. Oktober bis 18. Dezember 2024, ab 09:15 Uhr: https://event.gs/s/vZHACBXQ (ausgebucht)
  
• Yvonne Schmitt: Rückbildung am Vormittag, 8x1,25h vom 23. Oktober bis 18. Dezember 2024, ab 11 Uhr: https://event.gs/s/m2QZRCSL (ausgebucht)
• Yvonne Schmitt: Rückbildung am Vormittag, 8x1,25h vom 8. Januar bis 26. Februar 2025, ab 9:15 Uhr: https://event.gs/s/ngDJPONL (ausgebucht)

• Yvonne Schmitt: Rückbildung am Vormittag, 8x1,25h vom 8. Januar bis 26. Februar 2025, ab 11 Uhr: https://event.gs/s/oVZUB127

ohne Kind

Termine:

7 x 75min

donnerstags, 31.10.24 bis 19.12.24 von 17 bis 18:15 Uhr 

in der Elternschule in Erlenbach

Leitung:

Sophie Waase 

Durch die hormonelle Veränderung in der Schwangerschaft und das zusätzliche Gewicht durch das Baby wurde dein Körper 10 Monate lang stark beansprucht. Und auch nach der Geburt wird der Beckenboden/ Rücken und Bauchmuskulatur durch den Alltag mit Baby belastet.

Im Rückbildungsyoga wollen wir durch einen Mix aus Kräftigung, Dehnung, Entspannungs und Atemübungen unseren Körper langsam wieder mobilisieren. Da  aber nicht nur die Kräftigung   eine wichtige Rolle spielt, erwartet dich in der letzen Stunde eine Yin Yoga Praxis, in der es vorallem um das Loslassen und Entspannen geht.  Aber nicht nur auf körperlicher Ebene hat Yoga einen positiven Effekt, sondern auch auf mentaler Ebene. Yoga hilft dir wieder in deine Mitte zurück zu kommen, und gibt dir eine kleine Pause vom Mama Alltag.

Für diesen Kurs brauchst du keine Vorkenntnise und kannst ihn als Rückbildungskurs buchen. 

Zur Kursanmeldung: max. 12 Plätze

• Rückbildungsyoga mit Sophie Wasse ab 31.10.24: https://event.gs/s/9Rru3YYA

Kursleitung:
Esther Kempf

Termine:
dienstags, 10 bis 11 Uhr (1h)
ab 07. Januar 2025 (6x)
Weitere Termine folgen

Wo:
Elternschule Erlenbach

Kosten: 70€ pro Kurs 

Für wen:

• idealerweise im Anschluss an deinen Rückbildungskurs
• frühstens mit abgeschlossenem Wochenbett und gut verheilten Narben (ca. 12 Wochen nach der Geburt)
• auch für Yoga-Anfängerinnen geeignet
• Kurs ohne Babys für mehr Fokus und Zeit für dich
• Kräftigung der Muskeln, v.a. Stärkung der Körpermitte, Lockern von Verspannungen, Ausrichtung auf besondere Mama-Themen und Zeit für Entspannung

Weitere Infos und Anmeldung unter 0162 32 28 04 5

Freitags 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr, 5 x 1 Stunde in Erlenbach

Anmeldung:
Elternschule: (09372) 700-1676

Leitung:
GfG-Familienbegleiterin Franziska Knehrler, (Tel: 0176-39184370)

Für Babies im Alter von 6-16 Wochen.

Mit Babymassage nimmt man sich bewusst Zeit für seinen Säugling. Die Beziehung zu ihm wird damit vertieft, Signale leichter gedeutet. Neben Linderung von Koliken fördert Babymassage die Körperwahrnehmung und hilft mit deren Ritualen den Alltag zu erleichtern.

• Franziska Knehrler, Babymassage ab 04.10.24: https://event.gs/s/4PXHOXQS
  
• Franziska Knehrler, Babymassage ab 22.11.24: https://event.gs/s/wUnXLGAG
• Franziska Knehrler, Babymassage ab 10.01.25: https://event.gs/s/3eMgF4U4

Leitung:
Fr. Kunz

Informationen über das Kursangebot und Anmeldung unter: www.aelf-ka.bayern.de/ernaehrung

Leitung:
Ramona Pietsch

Infos, Trageberatung, Verkauf & Verleih:
telefonisch unter 0175-7394113 oder auf der Homepage www.trageberatung-kleines-glueck-luetzelbach.com

oder 

Nicole Bernard-Wolski Ttelefonisch 06022-7109232 oder auf der Homepage www.trageberatung-engverbunden.de

Du erwartest ein Baby und möchtest nach der Geburt ein/- Tragetuch/-hilfe benutzen?

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