Just do it oder wie man mit Sport gesund wird
Egal, ob Sie zu Beginn regelmäßig spazieren gehen, mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren oder statt dem Aufzug die Treppe nehmen. Hauptsache der Schweinehund verliert und die Bewegung gewinnt. Im sportmedizinischen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam mit Ihnen heraus, welche sportliche Aktivität für Sie am besten ist. Unsere Empfehlung dabei ist stets eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining gepaart mit einer großen Portion Spaß. Ob Sie dann lieber in der freien Natur, im Fitnessstudio, im Schwimmbad oder zu Hause sportlich aktiv werden, hängt ganz von Ihren individuellen Vorlieben ab. Unsere erfahrenen Sportmediziner ermitteln im Check-up, ob die Sportart für Sie geeignet ist. Auf Wunsch erstellen wir auf Sie angepasste Ernährungs- und Trainingspläne und betreuen Sie Sportmedizinisch.
Sportmedizinicher Check-up
Gesundheitliche Risiken erkennen. Optimales Trainingspensum ermitteln. Spaß am Sport haben. Individuelle Erfolge erzielen. Mit den Ergebnissen unseres sportmedizinischen Check-ups sind Sie auf der sicheren Seite.
Der Check-up in der Helios Sportklinik besteht aus einer ausführlichen Befragung (Anamnese) durch einen Sportmediziner, verschiedene technische Untersuchungen und möglicherweise auch verschiedenen Labortests. Ganz individuell angepasst auf Ihre Wünsche und Ihre persönliche Situation.
Ziel der sportärztlichen Vorsorgeuntersuchung ist es, Krankheiten und Risikofaktoren festzustellen, die eine sportliche Betätigung beeinflussen können. Durch unser Baukastensystem ist der sportmedizinische Check-up für Neu- und Wiedereinsteiger im Breitensport genauso geeignet, wie für ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler.
Gerne beraten unsere Experten Sie persönlich!
Mo - Mi 09:00 bis 18:00
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Sa 09:00 bis 12:00