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Arzt im Gespräch mit Patientin in der Helios Sportklinik Uerdingen

Gemeinsam besiegen wir den inneren Schweinehund

Der innere Schweinehund steckt in jedem von uns. Er mag weder Bewegung noch andere Dinge, getreu seinem Motto: „Morgen ist auch noch ein Tag.“ Manchmal ist es auch völlig in Ordnung auf ihn zu hören, aber nicht immer. Gerade wenn es um sportliche Aktivitäten geht, sollte man ihn überwinden.

Just do it oder wie man mit Sport gesund wird

Egal, ob Sie zu Beginn regelmäßig spazieren gehen, mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren oder statt dem Aufzug die Treppe nehmen. Hauptsache der Schweinehund verliert und die Bewegung gewinnt. Im sportmedizinischen Beratungsgespräch finden wir gemeinsam mit Ihnen heraus, welche sportliche Aktivität für Sie am besten ist. Unsere Empfehlung dabei ist stets eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining gepaart mit einer großen Portion Spaß. Ob Sie dann lieber in der freien Natur, im Fitnessstudio, im Schwimmbad oder zu Hause sportlich aktiv werden, hängt ganz von Ihren individuellen Vorlieben ab. Unsere erfahrenen Sportmediziner ermitteln im Check-up, ob die Sportart für Sie geeignet ist. Auf Wunsch erstellen wir auf Sie angepasste Ernährungs- und Trainingspläne und betreuen Sie Sportmedizinisch.

Martin Wazinski

Chefarzt der Sportmedizin

Martin Wazinski

Viele Menschen können durch regelmäßigen Sport ihre Lebensqualität und Gesundheit in einer Weise erweitern, wie es Medikamente gar nicht vermögen.

Sportmedizinicher Check-up

Gesundheitliche Risiken erkennen. Optimales Trainingspensum ermitteln. Spaß am Sport haben. Individuelle Erfolge erzielen. Mit den Ergebnissen unseres sportmedizinischen Check-ups sind Sie auf der sicheren Seite.

 

Der Check-up in der Helios Sportklinik besteht aus einer ausführlichen Befragung (Anamnese) durch einen Sportmediziner, verschiedene technische Untersuchungen und möglicherweise auch verschiedenen Labortests. Ganz individuell angepasst auf Ihre Wünsche und Ihre persönliche Situation.

 

Ziel der sportärztlichen Vorsorgeuntersuchung ist es, Krankheiten und Risikofaktoren festzustellen, die eine sportliche Betätigung beeinflussen können. Durch unser Baukastensystem ist der sportmedizinische Check-up für Neu- und Wiedereinsteiger im Breitensport genauso geeignet, wie für ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler.

Dachzeile

Sporttauglichkeitsbescheinigung

Nach einer ausführlichen sportmedizinischen Untersuchung stellen wir Ihnen verschiedene Dokumente aus:

  • Bescheinigung der Wettkampftauglichkeit
  • Tauchtauglichkeitsbescheinigung
  • Sporttauglichkeitsattest

Gerne beraten unsere Experten Sie persönlich!

Katja Erkens
Chefarztsekretariat der Klinik für Anästhesie, Intensivmedizin, Sportmedizin | Helios St. Josefshospital Uerdingen
Telefon:
Sprechzeiten:

Mo - Mi 09:00 bis 18:00

Do - Fr 09:00 bis 14:00

Sa 09:00 bis 12:00

Sekretariat der Sportmedizin

Sie erreichen uns 

Mo – Fr   von 8 - 14 Uhr
  

 

Außer an den gesetzlichen Feiertagen.