Die Statistik spricht eine klare Sprache: Über 26.000 Menschen in Deutschland sind 100 Jahre oder älter – und ihre Zahl wird in den nächsten Jahren weiter steigen.

Doch wie lässt sich ein solches Alter erreichen? Ist es das sogenannte metabolische Gedächtnis, das bei den über 100-Jährigen die Kriegs und Nachkriegszeit mit Hungerphasen, eingeschränkter Versorgung und viel körperlicher Aktivität gespeichert hat? Kann es daran liegen, welchen Stresseinflüssen wir ausgesetzt sind und wie wir damit umgehen? Sind es die „harten Fakten“ Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin und Körpergewicht? Ist ein langweiliger Lebenswandel Garant für ein langes Leben? Welchen Einfluss haben Sport und Ernährung? Sind es die „guten Gene“? Der Optimismus? Oder ist es einfach Glück?

Prof. Kröger ordnet medizinische und andere Zusammenhänge rund um das Geheimnis eines langen Lebens kurzweilig ein. Dabei greift er sowohl auf die Erfahrungen seiner langjährigen Praxis als auch auf die Erkenntnisse von zwei deutschen 100-Jährigen-Studien aus Kiel und Heidelberg zurück.

Im Anschluss steht der Experte für Fragen zur Verfügung.

Bitte beachten Sie: Der Vortrag findet im Saal 01 der VHS Krefeld statt (von-derLeyen-Platz 2), eine Anmeldung über die VHS ist erforderlich