Wir analysieren Ihr Essverhalten und weisen Sie auf Fehlernährung hin. Sie bekommen eine auf Sie angepasste Diät vorgeschlagen und führen ein Ernährungstagebuch. Regelmäßige Gewichtskontrolle ist dabei sehr wichtig. Kleine und große Erfolge rechnen wir Ihnen hoch an und wir motivieren Sie, am Ball zu bleiben, um Ihr Ziel zu erreichen.
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Mittwoch von 8 - 10 Uhr
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Unser Multimodale Behandlungskonzept bei Adipositas
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Der erste Schritt: Ernährung
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Der zweite Schritt: Bewegung
Bewegung und Sport sind die Grundpfeiler für einen langfristigen Erfolg. Dabei sollen Sie sich nicht quälen, sondern einfach nur Ihre tägliche Bewegung steigern. Ein spezielles Trainingsprogramm, welches individuell angepasst ist, erhöht den Erfolg einer Gewichtsreduktion auf natürliche Weise und schafft neues Selbstvertrauen.
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Der dritte Schritt: Verhalten
Verschiedene Lebenssituationen führen zu schädlichem Essverhalten. Fressattacken, Frustessen und andere Formen des ungesunden Essens bedürfen einer fachgerechten Therapie. Diese erfolgt meist ambulant.
Unsere Spezialisten gehen den Ursachen Ihres Essverhaltens auf den Grund. Wir erarbeiten mit Ihnen einen Plan, der Ihnen hilft, aus dem Teufelskreis ungesunder Ernährung zu entkommen. Wir nehmen den Leidensdruck, der sich psychosomatisch niederschlägt, sehr ernst.
Diese Operationsmethoden bei Adipositas bieten wir in Lengerich
Gerne beraten unsere Experten Sie persönlich!
Diätassistentin/ Diabetesberaterin (DDG) | Helios Klinik Lengerich
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